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주간 식단표
구분
일 (09/29)
09월 29일 (일요일)
월 (09/30)
09월 30일 (월요일)
화 (10/01)
10월 01일 (화요일)
수 (10/02)
10월 02일 (수요일)
목 (10/03)
10월 03일 (목요일)
금 (10/04)
10월 04일 (금요일)
토 (10/05)
10월 05일 (토요일)
아침
잡곡밥,
콩나물무우국,
맛살계란전,
연두부/양념장,
양념깻잎지,
배추김치
아침식사
618kcal
잡곡밥,
청국장,
비엔나소세지야채볶음,
단배추나물무침,
오징어젓갈무침,
배추김치
아침식사
616kcal
잡곡밥,
계란파국,
옛날소세지전,
가지나물볶음,
구이김,
배추김치
아침식사
610kcal
잡곡밥,
해물미역국,
야채계란말이,
오이부추무침,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
614kcal
잡곡밥,
맑은감자국,
돼지불고기,
열무나물무침,
무말랭이,
배추김치
아침식사
617kcal
잡곡밥,
두부된장국,
가자미구이,
햄감자채볶음,
명엽채조림,
배추김치
아침식사
615kcal
잡곡밥,
맑은감자국,
야채계란말이,
호박나물볶음,
미역줄기볶음,
배추김치
아침식사
614kcal
점심
도토리묵채밥,
계란지단,
김가루,
양념장,
해물부추전,
배추김치
점심식사
624kcal
잡곡밥,
들깨무우국,
어묵떡볶이,
만두튀김/양념장,
단무지채무침,
배추김치
점심식사
623kcal
잡곡밥,
두부된장국,
팽이버섯소불고기,
콩나물무침,
애느타리버섯볶음,
배추김치
점심식사
625kcal
잡곡밥,
소고기무우국,
동태전,
미역줄기볶음,
명엽채조림,
배추김치
점심식사
620kcal
잡곡밥,
순두부국,
카레고등어구이,
햄감자채볶음,
무생채,
배추김치
점심식사
624kcal
삼색비빔밥,
콩나물무우국,
돈민찌양념장,
콩나물고사리호박볶음,
김가루,
배추김치
점심식사
620kcal
잡곡밥,
청국장,
메추리알곤약조림,
고구마줄기볶음,
콩나물당근무침,
배추김치
점심식사
623kcal
저녁
잡곡밥,
시래기된장국,
제육볶음,
열무나물무침,
당근숙주나물무침,
배추김치
저녁식사
618kcal
잡곡밥,
동태무우국,
계란두부구이,
새우젓호박볶음,
도라지볶음,
배추김치
저녁식사
617kcal
잡곡밥,
맑은감자국,
미트볼야채볶음,
열무나물무침,
가지호박볶음,
배추김치
저녁식사
610kcal
잡곡밥,
청국장,
코다리간장조림,
모듬야채전,
고사리나물볶음,
배추김치
저녁식사
615kcal
잡곡밥,
동태무우국,
햄맛살야채볶음,
숙주당근나물,
도라지볶음,
배추김치
저녁식사
615kcal
잡곡밥,
맑은해물탕,
두부양념구이,
햄맛살야채볶음,
단배추나물무침,
배추김치
저녁식사
612kcal
잡곡밥,
사각어묵국,
해물부추전,
가지나물볶음,
모듬버섯볶음,
배추김치
저녁식사
620kcal
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
오후간식
찐감자
오후간식
포도
오후간식
떠먹는요쿠르트
오후간식
붕어빵
오후간식
귤
오후간식
반달떡
오후간식
사과
오후간식
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 원산지표시 : 쌀-국내산, 소고기-국내산, 돼지고기-국내산, 닭고기-국내산, 배추김치(배추-국내산, 고춧가루-국내산) 콩(두부류)-외국산, 오징어-원양산, 고등어-국내산, 동태-러시아산
※ * 알레르기 유발식품 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀
⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산포함식품 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯소고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣
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